Terapia individual adolescentes
Ayudando a individualizarse
Depresión
Los adolescentes pueden encontrar en la Arte Terapia la forma de canalizar sus inquietudes, rebeldía e ilusiones.
¿Para qué la terapia con adolescentes?
Muchos conflictos que surgen en las familias con hijos en edades comprendidas entre los 11 y los 21 años se deben a una mala comunicación por ambas partes.
El trabajo en sesión individual con los adolescentes tiene como objetivo el darles un espacio y un tiempo para poder expresar sus dudas, sus conflictos, miedos e inquietudes en este difícil momento de ir entrando en el mundo adulto.
Mi tarea consiste en facilitarles un adecuado manejo y conocimiento de sí mismos, de su cuerpo sentido, de sus emociones para lograr un estado de mayor plenitud y bienestar.
Se trata de que vayan transitando de la dependencia emocional de los padres o adultos al “autoapoyo” ,y ganando autonomía.
Al ser adolescentes, trabajo también con los padres, tutores u orientadores de sus centros escolares, para cubrir y atender aspectos de su entorno, intentando mejorar su adaptación escolar y social, si fuera necesario.
¿A quién va dirigida la terapia con adolescentes? ¿Cuándo solicitarla?
Niños de educación primaria, secundaria, bachillerato
Dirigida a favorecer la resolución de problemas en diversas áreas: personal, familiar, académica y social.
¿Cómo trabajo con los adolescentes?
Desde que se me consulta, divido el proceso en 2 fases:
- de evaluación
- Entrevista inicial con los padres. Petición de cuestionarios.
- 4-6 sesiones de evaluación con el adolescente (entrevista+ aplicación de gráficos+ corrección de resultados)
- Redacción del informe
- Sesión de información-devolución de resultados a padres.
- Sesión de devolución de resultados al adolescente.
- de intervención-tratamiento
Decidida la idoneidad del trabajo individual, comenzamos un proceso de autoconocimiento y refuerzo de sus propias capacidades y fortalezas para superar las dificultades que le han traído hasta aquí. ¿Cómo?
Mi metodología integra diversas técnicas CREATIVAS Y ARTÍSTICAS de tipo:
- Gestáltico uso el juego y otras técnicas de arteterapia (metáforas, muñecos, pintura, modelado, fotografía, dibujos, arcilla, música, vídeos, cuentos, sueños, teatro, mimo, collage, graffitis, etc.) para favorecer el auto conocimiento. No hace falta experiencia previa.
- Sistémico: trabajando la inclusión de los padres y otros profesionales en el proceso, con tareas y propuestas de cambios.
- Otras: herramientas de disciplina positiva (firmeza, respeto, equipo de padres…), de consciencia corporal, cognitivo – conductuales (técnicas de relajación, para superar miedos y fobias, de reestructuración de pensamientos, autoinstrucciones, autoafirmaciones, autocontrol, habilidades sociales o de asertividad, o de resolución de problemas…), etc.
- Propongo para ellos, como complemento al trabajo individual o tras él, el Grupo de Crecimiento Personal de Adolescentes, un espacio donde compartir, crecer y transformarse a través de la expresión artística. El grupo como oportunidad de vivir junto a otros iguales experiencias orientadas a la superación de sus principales dificultades del momento.
Duración y frecuencia de las sesiones de terapia con los adolescentes
Las sesiones de terapia con adolescentes son de 60 minutos aproximadamente.
Al principio son semanales, para pasar a quincenales y, más tarde, de seguimiento mensual. Esto varía en función de cada caso y circunstancias, si bien es verdad se necesitan procesos aproximadamente mínimos de un año para poder llegar a profundizar en su historia, sin prisas…adaptándonos a su problema y a sus ritmos internos.
¿Qué me acredita para trabajar con adolescentes?
- Soy Licenciada en Filosofía y Letras, rama de Ciencias de la Educación-Pedagogía, por la Universidad de Navarra.
- Estoy formada como Terapeuta Familiar, de Pareja e Individual Sistémica en la Escuela Vasco Navarra de Terapia Familiar y de Pareja (EVNTF), acreditada por la Federación Española de Asociaciones de Terapia Familiar (FEAT) y la Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas (FEAP).
- Soy socia adherente de la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt).
- Soy socia de la AVNTF (Asociación Vasco Navarra de Terapia Familiar, Mediación Familiar e Intervención Sistémica)
- Formada como Terapeuta Gestalt en la EPIP (Escuela de Psicoterapia Integrativa de Pamplona)
- Formada como Arteterapeuta Gestalt, por la Gestalt Art Therapy Centre, de Brisbane.
- Formada en Música y Gestalt con Albert Rams.
- Mi propia experiencia como mujer casada y madre de un adolescente de 15 años.
